sog

szerokosc niezla, widac ze masz szerokie barki ale reszta do poprawy(2 lata mowisz) SOG, za to ze jestes z Podlasia

Dzięki bardzoSog leci Tylko nie uwzględniłeś mi BCAA I niewiem czy moge dołożyć jeszcze jakieś białko na noc z odrzywek?

gainerem uzupełniaj diete - to chyba logiczne janpierw dokoncz carbo,potem zastąp je dextrozą btw sog za avatar

"Kup sobie np. ts-e, woda z " Ritual sorry wstyd mi ale nie znam tego slangu co to jest ts? thermal ..s. ? Ritual sog jeszcze odpowiedz na to i bedzie git

Dzięki za wskazówki, sog poleciał :) Tylko jeszcze parę pytań: 1. Rodzynki albo miód - ok, ale ich jest tam na prawdę mało - to co na śniadanie to jedna porządna łycha miodu i 2 garści rodzynek.. mogę wywalić. Od razu po treningu zawsze wrzucałem też z 2 garści rodzynek, czasem łychę miodu, a dopiero po pół godziny szedł normalny posiłek. 2. [...]

bardzo ładnie sog

masakra sog

Ok, wielkie dzieki za rade ale nie strach megabola?? Sog.Niech strace ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

dzieki , chyba jednak kupie treca. Mam nadzieje ze to najlepszy wybor z tych 3 xd pozdro i sog za dobrą rade :)

Sog za sensowna wypowiedz. niestety chyba masz racje i bede musial to rozbic na dwa cykle:((( a szkoda bo po tej jednej chcialem od razu na cos mocniejszego wskoczyc ale tak jak mowisz pospiech zly doradca. Moze jeszcze inni sie wypowiedza?

Za dużo postów się zrobiło:) Także , chyba juz wszystko wiem , we wtorek ruszam:) . Adamsky - dużo mi pomogłeś , SOG już poleciał . Tak jak dla innych osób. Pozdro

Ghooost - mój dobry duszku, bardzo ci dziekuję za wszelkie rady, oczywiście w nagrode wielki SOG. Jutro zorientuję się w sprawie pasów rozgrzewających,bo ogromnie mi na tym zależy(szczęsliwie nie musi być to jakiś big size,bo mam tylko 154cm wzrostu, choć w pasie prawie 69!!!!)A to wszystko przez to,ze pod tą warstwą tłuszczu znajduje się też [...]

<wow> moj pierwszy SOG wielkie dzieki. po tym dzisiejszym malym pisanu na temat brzuszka tez sie zainteresowalem brzuszkiem i jego spalenie tfu tj. tluszczu spaleniem i tez porozgladam sie za pasem rozgrzewajacym ale zaczne go uzywac jak bedzie cieplo i bede sobie biegal rano. bo narazie bede troszke masy robil a potem na wakacje troszke [...]

a pewnie,że nie dawaj sog'a pozdr.

jest fajnie ale nie wygląda na tyle kg nie ma bata , chyba że masz nogi jak kulman;] ale sog za prace

Dzieki. bede Musial to zapodac bo naprawde troche mnie "wciaglo" SOG for all. PS:Tez troche dziwi mnie skutecznosc efedryny jedynie na 1,5 miecha. ----===!POLISH+POWER!===---- http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3 Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2003-11-16 13:58:43

Zawodny sog:) Zmieniony przez - luki_jg w dniu 2009-06-19 12:43:32

Dzięki za informacje sog ale jak byś mógł mi jeszcze pomóc Zadbaj o ćwiczenia rotatorów barków? http://www.youtube.com/watch?v=Yowjy98wQvs Również zadbaj o przywodziciele jak i odwodziciele ud ? tzn ? Zmieniony przez - trys1995 w dniu 2013-02-20 12:26:05 Zmieniony przez - trys1995 w dniu 2013-02-20 12:29:18

Czyli bez wiekszych bledow co mnie cieszy, dzieki, sog Zmieniony przez - QuickShare w dniu 2009-11-22 11:16:59

dziękuję Sog. za-eksperymentuję na babie dam jej 25mg z rana mam nadzieję, że przeżyje...